Info Galau Poker-Sayuran merupakan salah satu jenis makanan yang wajib tersedia di rumah karena memiliki kandungan nutrisi tinggi yang baik untuk tubuh.Beberapa orang mungkin hanya mengenal beberapa jenis sayuran saja,seperti bayam,kangkung,brokoli,sawi,dan kol.
Tapi ternyata,di dunia ini ada banyak sekali ragam sayuran.Namun beberapa di antaranya masih terdengar asing di telinga dan tak banyak diketahui secara umum.Bentuknya pun unik,mulai dari akar,batang,dan daunnya.
Agen Poker-Apa saja ya?Berikut ini jenis sayuran yang masih terdengar asing dan kamu harus tahu:
Romanesco
Bandar Ceme-Bentuk sayuran ini seperti bunga dengan warna hijau cerah.Sayuran ini me rupakan varian dari kembang kol.Romanesco mengandung banyak nutrisi dan vitamin,di antara nya vitamin C,vitamin K,serat,dan karotenoid.Kabarnya,romanesco memiliki beberapa senyawa tanaman yang bisa mencegah kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Shampire
Agen Poker Online Uang Asli-Shampire sering disebut asparagus laut.Bentuk luarnya terlihat sangat kasar.Biasanya,shampire digunakan sebagai pelengkap sayuran pada hidangan ikan.Di Inggris,shampire sering dijadikan sebagai acar dan ditambahkan ke dalam salad.
Yardlong
Yardlong adalah kacang polong hijau dari Asia Tenggara atau dikenal juga dengan sebutan kacang panjang China.Biasanya,sayuran ini dicampur dalam setiap tumisan,Yardlong mengan dung sumber serat,vitamin C,dan vitamin A.
Mashua
Sayuran ini termasuk jenis umbi-umbian dari Amerika Selatan.Jika diolah dalam makanan, mashua memiliki cita rasa sedikit pedas.Warnanya beragam,seperti kuning,merah,dan ungu. Mashua bisa dijadikan sayuran lalap dan dimakan dalam keadaan mentah.Sayuran ini memiliki sifat antibakteri,anti-inflamasi,dan antioksidan.
Dulse
Dulse adalah rumput laut yang banyak ditemui di Atlantik Utara.Sayuran ini bisa diolah menjadi berbagai macam masakan,dan paling sering disajikan dalam bentuk sup casserole.Dulse sangat baik dikonsumsi karena mengandung vitamin B,serat,dan sumber protein nabati yang tinggi.Bah kan,dulse bisa mengobati sakit gondok karena mengandung banyak yodium.
Daikon
Dari tampilannya,daikon terlihat menyerupai sayur wortel dengan ukuran lebih besar.Daikon punya cita rasa yang sedikit pedas dan sering ditemui di beberapa masakan Asia.Kandungan nutrisi nya cukup tinggi,di antaranya vitamin C,tembaga,kalium,dan folat.Sayuran ini bersifat anti kanker dan antioksidan karena mengandung senyawa glukosinolat.